月初めの体重72.4キロになってて 働きだしたら、また２キロも体重↓ ８年前は98キロもあったから凄いな 今朝は、焼きサンドイッチにしたよ 上みたいに広げてると多く見えるけど 重ねて半分に切ると、少なく見えるね 朝のバイト、今日から火曜日になり 送迎の…

今日は通院で、朝の体重を測ると 74.85㎏、って75キロを下回るのは たぶん25才以来だから、40年振り？ 今朝もパスタだけど、ご飯を少なめ 炊くのも３日に１度くらいにしたから ダイエットしてる訳じゃないけど痩せた 今朝は早起きしたから、犬のカット 首周…

今朝は、２日目の豚もつカレーだよ 大水槽も軌道に乗ってきたけど 水草や流木とかを入れないとね 昼は簡単なバンバンジー冷麺を 台所が暑いのも、麺茹での３分だけ 今日の気温、この時期で28℃たから 冷たくて美味しいお家ランチになったよ 14時からは中日戦…

朝の散歩も6時過ぎからで、ついでに 裏のオジさんから、お米をいただき いつも４キロの焼酎の容器でくれて 中身の入った焼酎を後で買ってお返し 焼酎2200円くらいだから、安い買物✋️ 今朝は、残りシチューやパンで 昼は、買物に出たから、はま寿司で ７皿14…

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 と言っても、足の病や怪我などで思うような 活動は出来ず、それでも頑張って食べたな 2日は、カフェさざれでパスタランチ 3日は、たまり家で、女社長とラーメン イベントやりたいと、この店を勧めて 5日は、魚七商…

今朝は、レタスと卵のスープ️ 大きな水槽が汚れてきたから水換え 水が溜まるのに時間がかかるから中へ ビデオとかメール見ながら待ちますが 中庭ＢＢＱ場の防犯カメラで見ながら 昼は、残りカレーラストでパスタ トマトスープも足して、美味しかった 夜は、…

今朝は、新城市黄柳野のカフェさざれ ララも一緒に珈琲のモーニングです こんなに付いてきて未だに500円って マカロニサラダだけで、お腹膨れそう 大将もまだ値上げしないんだって 隣りのバス停横の産直で、玉子を購入 黄柳野高校の無添加の餌の平飼い玉子 …

今朝は、ホウレン草卵炒めや簡単に 昨日、豊橋市石巻の結がインスタで 大きな生マグロの刺身定食だしてて 生まぐろがドドーンで、驚いた訳で そんなマグロあるならとランチ来た そして、白板のまぐろ丼ランチが 1000円のところ、何と100円引き ご飯も大盛り…

朝は、黄柳野の野菜で味噌汁や 黄柳野高校の無添加の玉子かけご飯 昨夜✉️が来てて、豊川市の桜トンネルで 雑貨や服の販売してるイメルダさん LIVEやれる店を教えてと、グルメな爺を 頼ってくれたので、教えた店に同行です 豊川市駅前通３丁目 たまり家 ココ…