いつも湧き水を汲みに行くけど
腰がギクッと来たから、やめて
汚水を綺麗にするサクットを使い
４リットルを３本、浄水したよ
家は井戸水だからお腹が緩くなる
でも、コレを使えばそうならないよ
朝は残りの鍋に29円の蕎麦を入れて
昼は冷凍の台湾まぜそば、安くて旨い
昼からは陽が当たる、２階の家に移動
冬は家に居れば、毎日このパターン
夜は残り野菜で具だくさん味噌汁を作り
浅漬けやバナナで、良い晩ご飯になり
朝起きがけに、腰がギクッとなりかけて
その後は、運動しないから痛みもないな
日曜日の草刈りや月曜日のキウイ狩りで
ちと頑張りすぎたかもしれないわな💦
明日も久々の秘書マフィン24才から
モーニングのオファーがあったけど
腰痛で泣く泣く断り、悲しかった〜🤣
今日の走行距離🚙 0km
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インスタ @bottimesi
でも書いてますのでね
